的人用冷sympathoses將被從遠古時代所述不冷卻腳踝。這應該是它!在腳踝,有很多點,對感冒和簡單的工作取消。醫生圍繞“Kurubushi”鄰里評論!我們介紹易於打理,並且可以自己做保暖用品!
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什麼是狼附近的點?
大(堺)|有效用於尿頻從冷未來[內穿側]
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紀關口
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Saniga(聖-DON)|淘汰本體的冷[從內kurushi至4分鐘
醫生,診所Ishihala側面在邊-公寓
石原菜教師
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普拉提講師
黃色Hidechen(範Sukebon)
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- 特別冷有效。
- 如果該點的位置是已知的,它可以被從衣物上方按壓。
- 它傷害時是冷,因為它是靠近骨。
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中的項目或按摩…易
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按住點“按摩”[3選]
[1]足足ししししし
頭髮診斷醫師/美容容器
hakuseinaomi
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如果腳踝被固化,腿變得更厚或冷和軟的原因。有流動的垃圾了點。
[如何]
\顯示的位置被按壓Cushes/
(1)首先,打開右腳踝用左手,同時用右手鬆開右腳的內側足部。
(2)另一邊也是每次30秒完成。
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[2]浴升至◎ンリンリンリン<ン<
美髮師
HonjimaAyaSato
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[如何]
(1)使腳踝的堵塞,使一個緊固“5個或更多次,每次”
如果你彎曲手指和中指,如果你製作釘形狀,它將推穿踝關節的腳踝肌腱,並將其推到小牛的中間。
(2)按住膝蓋和清潔對膝蓋馬達“5次或更多次”
輕輕握住手並製作“貓的手”形狀,並使用第一節推動墜毀的菜餚周圍的內線和外部。壓力與強勁的動力。
(3)“每增加5次”
使用第二個關節,雙手,以及其他的從膝蓋到另一個從側面背面的部分內,交替地移動手並用的力是pervers推動它。
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【3】按摩,同時保濕護理也是♪
美髮師
azukifukasawa
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[如何對
(1)查找核桃
輕輕握住手,並使用手指的關節覆蓋外部和內部汗水和achilles肌腱。
(2)福從腳踝
按摩,同時從腳踝上拉起。在保濕的同時服用小腿腫脹。
(3)從後面到膝
的根
此外,從膝蓋的背面,按摩手拉起指向腳的淋巴結。掃腫脹和乾燥!
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