我經常聽到“我很好流動淋巴”，但實際淋巴在哪裡？它在哪裡有效的按摩？美容專業人士很容易理解和容易解釋lymphomassage！根據前胸和下巴，淋巴比如前面，以及如何使皮膚下流動的淋巴液的流動平緩。按摩法是由小臉蛋美練！讓我們溜得一瞥並獲得一個小面♪
[目錄]
·什麼是淋巴？它在哪裡？專業，輕鬆按摩解釋！
·小臉美麗正在做大家！淋巴按摩的方法來學習美容
·你習慣於淋巴流會更糟嗎？
什麼是淋巴？它在哪裡？專業和易於按摩解釋！
淋巴結密集接近脫鉤！
…Telled頭髮和化妝師小田英雄
\”我認為即使我認為它是環形交叉路口，它也不會打開發射的路徑，它不好，“/
Dekorte〜早些時候，淋巴結或淋巴結密集地通過回收大臉的moto和廢物回收產品。首先，為了在這裡緩解流動並激活流量，使小面部按摩。面部的主要原因是舊角質和廢物的積累。皮膚護理是護理那滴老舊角質和按摩正在接近廢物。
“這是我的小面按摩的流動即開始從在上表面前胸及光潔度鬆動，由於淋巴結收集和流動的廢產物，無論怎樣即使按摩，如果它不是放電，這種淋巴結聚集前胸靠近。而且，“按摩=積雲”的形象是強大的，但如果你習慣了它，它會前8分鐘後結束。在一個星期增加一部分的不廢掉一個手段。夜間護膚之後，它也是對植物油進行到Decortort和防止皮膚摩擦由按摩的點。“（Oda先生）
[步驟1]4手指刮下。
離開拇指並將四個手指放入四個手指的底部，我用一個看起來的圖像鉤住。淋巴結是用Gorigori固定的部分。一旦找到它，請照顧好自己。
[步驟2]移動手指以繪製圓圈並從皺紋中鬆開鎖骨的範圍
將中指和無名指同時與坩堝移動它來畫小圈輕輕移動它，使流出的垃圾的方式。這分為四個地方去了鎖骨。
【Step3】用兩個手指推動鎖骨上的抑鬱症
用中指和手指推凹槽，可以是在鎖骨。當主推內超過鎖骨的外側，淋巴容易流動，並且按摩效果提高。
[步驟4]從底部到頂部兩個手指以手指
用拇指和男人用手指，我們將攜帶頸部的運動，然後從肩部抬起頸部，牢固地緩解整個頸部。再次重複，直到kori被鬆動。
[步驟5]在很大程度上轉動，同時用雙手拉耳
拇指和手指的人緊密靠近耳朵的中心的手指，並以畫圓的盡可能大的繪製5轉在正面方向上的後方向5。應促使整個臉部的血液循環，你應該感到溫暖。
[步驟6]使用雙手指“流動”向耳朵的前後按壓
當你把中指和人的手指夾住耳朵，將它分成四個地方多達四個地方。只是不按下，這一點是移動兩個手指，在當場繪製一個小圓圈。
在感受一個星期肌膚的透明度！還是小田纮流量小面按摩[Dekorte入耳]
Decorted按摩是更容易使用
Dekorte/·Dekorte下燈有一個子午線那導致淋巴結，從這里松動，廢物是光滑且光滑的。“不要忘記其中大血管中流動的頸部”（Oda先生）
[步驟1]星頂部和鎖骨的底部到外面來自中心
鎖骨夾著凹槽的凹槽，並沒有從中心到肩部的力。如果這被重複10次，相反鎖骨是類似鸕鶿。卡薩沒有人，被夾在食指和中指之間。
[STEP2]推凹部在鎖骨的頂部
使用卡薩從裡面的角落，然後按在鎖骨的凹陷處外。在內部，按加強盡可能深地。卡薩沒有人被壓使用兩個手指。以同樣的方式在另一側經過反复的三倍左右。
[STEP3]中流動的頸部直到大腸桿菌鬆動
從耳後到肩部，穿過如與卡薩撫摸。如果你做手工，反复用拇指和食指捏肩頸部分開操作。如果正確Hoguse，細長的脖子！
流行H＆M小田切Hiro的流動小臉上按摩|易小臉蛋在前胸及頭皮按摩！
尖銳到面線！顎
教我下淋巴結是…髮型＆化妝師廣瀨淳子
如果有人告訴我們，很容易把戲習慣清理那裡的聲譽。隨著大量的球迷從大女星的美麗房子。
[STEP1]中的手指的腹部上的耳刺激穴位
水腫是落枕也是一個因素。首先，鬆開肩部和頸部的罐子，其集中在耳的頂部。
[STEP2]Momihogusu通過耳朵和周圍的耳
至於按摩取臉部的浮腫，耳朵是非常重要的。促進循環，刺激耳朵。
[STEP3]推鍋淋巴的濃縮物中的顎下
在Agoshita接合的下側淋巴濃度。清潔劑被允許流入穴位的指肚。
渴望尖銳到面線！可以在同一時間照顧特殊物品也消除水腫？
被允許流動，淋巴結周圍的鎖骨變化看
教給我的是…的體育教練埃里卡山口
之間的眉毛被允許流動，淋巴周圍\鎖骨連嘴角也豐滿/
流
[STEP1]淋巴鎖骨
哈日胸部張開大眼睛，在的狀態下盡可能起來雙肘指向內側→外，10倍行為淋巴鎖骨。
[STEP2]的頸-肩的頸背
然後從通過頸部，鎖骨耳到肩部後面10環流。我既可以眉毛和口腔護理的只是這麼多棱角之間！流在運動訓練埃里卡山口教學
光觸摸在胸鎖乳突肌和皮膚的淺淋巴液|
眉毛和豐滿柔和的嘴角之間簡單的練習
教給我的印象♪變化……拓郎森
“皮膚下立即流動淋巴液是好的是一個程度！”
[STEP1]胸部的淺流放鬆Kusarichichi突筋（2分鐘）
當胸鎖乳突肌是剛性的惡化淋巴液的流動，使得所述面腫積累的廢物。由小手指向從耳朵到鎖骨下捏小朝發出輕旁邊的臉，Momihogusu肌肉。此3-5次，也執行相反的一側為好。
胸鎖乳突肌在這裡！
在肌肉上從耳朵下方的鎖骨，支撐頭部，有彎曲或轉動脖子的作用。這裡被認為是一個長脖子和乾淨，還有就是相對的臉看起來小的情況。
[步驟2]推臉頰（30秒）
按我用手掌！按臉頰，防止面部，防止臉上蔓延到了一邊。將拼圖掌上掌握在顴骨的高部分上，輕輕推向眼睛。很容易與臉頰背面的相反的手一起玩。每個左手和右轉15秒鐘。
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不推太多
如果面部強烈變化，可能會損壞您的組織或獲得紅色。輕輕光。
[步驟3]滑動下巴（2分鐘）
正確地移動顳下頜關節並鬆開肌肉，並照顧彈性和標籤。首先，輕輕地打開口，只有下巴只有5來回滑動。接下來，將下顎和五次往返5往返。這設置了三個。
向左和向右！
來回！
最後，打開一個口“U”！
3套後，打開嘴巴打開並以“U”的形式重置它。
[步驟4]限制淋巴液（2分鐘）
耳下收集。如果皮膚淺的淋巴液在淺層變得更糟，則這是一種腫脹的原因。首先，由於它被引導到外部到外，所以它被認為是在沿著麵線的淋巴流體的出口下收集。
持續到鎖骨！此外，它被移動到鏈骨。該流程設置為左右3至5。
2分鍾小臉！Moriro桑的易森纮-SANNaei森森纮-函授
淋巴及頸部運動
\海量Thorece拉伸/
當面對淋巴液停滯，以及廢品配，這是一個pampan圓臉Mukun。不僅面部，而且圍著頸部，臂和乳房寬容，這是淋巴之路，流動改善。還用於貓的姿勢矯正！
[步驟1]
站在旁邊的牆上，把手中的一隻手從牆壁到手掌。此時，彎頭在胸部上方升起並放置在肩部上方的位置。
[步驟2]
在保持下臂在牆上的同時，將身體保持在外側並保持身體30秒。還進行了相反的一面。在流動淋巴液的同時，將背部和肩部帶來龍頭和肩部也有效。
\頸部拉伸，關於臉面作品/
緩慢順利，積累在河流和麵部線上的老年浪費，因為面部的原因得到了極大的表現出來。通過擴展胸廓胸肌刺激在耳朵和ridicular骨淋巴結。導致消除它。
[步驟1]
把一隻手放在肩膀上。頭部向左的相對側向下傾斜。通過這樣做，第一，我們首先擴展胸肌。
[步驟2]
將頸部移動，中間和上升。然後，上面中間，下來移動和往返5次。這是左，右，同時確認頸部正常增長。
Larved臉，臉游泳，雙下巴……2分鐘內輕鬆小臉exercos|身體沃克護熙先生是多手指
如果你運行過程中的淋巴按摩浴有效
\\\\如果你沐浴後，寒冷和疲勞，也刷新運行淋巴按摩！/ 寒冷的冬季，寒冷和疲勞MAX…有一個專業的美容和保健復位技術的證明！
“有喜歡的衛生間10至20分鐘BATHY容器之後變熱的核心，身體油是淋巴按摩。淋巴按摩。學習在底部和臀部的下方，血液循環受到啟發，冷Yamukumi，我會吹累了！“（深澤先生）專業治療和徹底的臉，自我保健
“我不知道自理適合自己，它不會成為一個小臉……“對於那些誰放棄小面的好消息。如果你租一個專業的，你絕對可以成為一個小臉上沒有做努力！這一次，審美俱樂部非常受美校正驚訝。專業治療是loefly和向上抬起，和淋巴液的流動也提高，溶脹也解除♪
審美俱樂部小林晃先生（公司職員·31歲）
[煩惱]我擔心時代的張力和頰骨和面部周圍的動機。眼睛是很容易swtly，我認為我的不愉快的早晨的臉…
[小美顏修正點]很抱歉
（1）不僅臉也肩部和頸部緩解。
為了流動到存積在臉上的浪費，這是必須鬆開淋巴液的肩部和頸部。
（2）胸部品牌掌握（近畿Takekin）被牢固地緩解。
肌肉漂浮到從側面定向的側鎖骨。淋巴的淋巴液的流動引起停滯的原因。
（3）自我護理繼續。
理想的去沙龍在1〜2個月，但每天的自我保健也很重要，以維持效果。
\\嵌入胸椎肌肉清零/
”輪廓銳化，和眼睛都很大呀！該karusbone浮動和脖子看起來更長，小臉效果“（小林）
與自我保健治療…濱崎步濱崎步小林先生“/>
與執行處理”
“你絕對可以成為一個小面”和流感，Saisa的沙耶美津濃，和名模也超人氣沙龍！
[LeporteEbisuke]
麻布大廈8F浩大廈，麻布，澀谷區，東京
TEL03-5422-6947
[3D小美容課程/¥9500]
體驗與小臉蛋化妝校正和氧油面部的熱門課程。隨著約25分鐘的治療，這肯定是小臉！
查找胸部ballax肌，碎骨是便於移動和肩部被降低=頸部出現長，它是一個小面。改善淋巴液的流動的效果。
壓力這個拉起和加壓兩腮同時按下臉頰，並且改善了腫脹和面線的鬆弛被拉動。去向上。
高濃度鬆開肌肉，同時使高濃度的氧的石油和促進淋巴流動。血液循環改善，這也是了與皮膚上的哈雷。
比較處理的所述一個面！
“的處理後的面到面被擰緊時，面線被緊固時，由於眉毛與拐角正在上升。鼻子也震動了。小矯正，治療也取決於地點和條件，但無法忍受，但我感覺很好！“（小林先生）
■小臉自我保健
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[頸部拉伸]
將兩隻手放在鎖骨和撲滅了下巴和嘴巴閉合15秒。刺激淋巴lymphoric肌肉和照顧下隆起由於腫脹。
[ほほ]
取胸品牌了側身的肌肉，並用輕力舔它。3〜5次，每次左，右。剩下的淋巴液被取消。
[側面上側肌鉤]
畫一個小圓圈，而耳側放周圍用手指肚。有效提升了面線。
[胸部拉伸]
把牆壁上的單臂，把身體打開胸腔，並直接面對了。三重左，右30秒。廢品容易流和腫脹令人耳目一新。
一個小面具有化妝品校正！一個審美俱樂部嘗試了超人氣沙龍小臉美人正畸和酶油摩天！
小臉美女是做大家！淋巴按摩方法學美
歌手，型號，卡基宮是從頭皮Corokoro
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\與頭皮！消除與周圍腫脹方法
“臉上的皮膚是弱，很容易導致內出血一個輕微的刺激，這是不能按摩，即使它很容易膨脹困擾憲法….我想到了頭皮。”Rifer“是頭皮”日發“和頭皮推出周圍的腫脹令人耳目一新。面線通過轉動舌頭剛剛拉起。對於時間，你不能刺激臉部，它是一個小的臉髮型。此外，面部被賦予，但是當周圍的毛落入臉頰，已削減到隱藏的性質和皮膚面積。“（Kajishi先生）
流量血流和淋巴從與riffer頭皮！
我要去用“日發”成長“我睡覺前”臉的頭被解除和臉部腫脹消除，給人的感覺是臉上升起“（梶先生）
[小美容]梶山先生消除主題技術告訴技術
型號/tsuchiyasakai，身體的職業生涯，身體的身體和身體護理的護理
一個範圍廣泛的從美容雜誌到時尚雜誌時尚雜誌，小心”/>
公配備臉部和突出的風格。英俊的外觀和癒合，治療系統和許多想要成為聲音和角色的員工。
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”Cabba360“與backshill感覺與backshill臉！
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型號/土屋MIYOSEI的小圖片化妝|藤子的Otikko眼影Nars的上色的臉！
免廣播員/美裡宇垣是乾淨的，耳按摩
愛微笑與耳按摩根美美的是注意到了，時尚雜誌和美容雜誌也非常活躍！目前，JRA的特殊網站“UgakiMisato×我的旋律#ugMeloKiba”被釋放。
\\\self和facialwcare不會讓第二天腫脹的原因/
“臉部很容易發誓，在早期的工作和拍攝之前。當然是皮膚護理後，以及皮膚護理後，找到差距並從下巴上按摩到你的耳朵。特別是在較早的時候按摩臉被刷新臉部被刷新，我聽到和實踐。由於眼睛很容易動搖，眼睛美容美髮和按摩服務是必不可少的。睡覺前，我愛提拉面膜“醫學升降機”，所以這面部將被賦予面的中心。臉部是臉部粉末和三維分蘗是三維圖阿小面“（宇垣-SAN）
鼓勵耳朵按摩流動淋巴管
“新聞和伸展你的耳朵，把你的手指，你可以鼓勵淋巴液的流動，採取針對措施Mukumi”（宇垣-SAN）
對於美裡宇垣一小面保持技術！按摩＆3dtuya面部化妝不留下腫脹？
流行媽媽模型影響者·Yanagami橋石灰短護理
的Instagram的時尚的方式（@衣.yanagihashi）已引起重視，並提供從辦公室和從家庭主婦到模型的感覺。YouTube“yananihachiyo頻道”發送美容信息也很受歡迎！
\如果不做特別的東西，短臉美容研究
“因為有兩個小學生，我不能超越美的時間，我可以按摩一張小臉，帶著皮膚護理，收集眉毛中間的凝視和鼻子陰影，並向一張小臉展示它，用很短的時間照顧。還為持久的劉海是個秘密。我通常有一個耳朵，但是我可以蓋在臉上的傷口和滾動它的面積。另外，用大量的水，也是有意識不可能改善身體的身體，例如採用熱水船。在日常生活中，我發現我可以強制地“（yanagabashi-san）
\\應用石油和石油一夜之後，你很快就會起毛你的淋巴！/
“我會在日常油膩的流動中做到這一點。沿著輪廓，耳朵的背部，頸部，破碎的骨頭，肩膀，”（yanobashi先生）
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熱門媽媽型號YanagashiYanagabashiYasuhashi！小臉技術|頭髮，鼻子陰影，油按摩……當流量的小面孔美容鹽的時間短×效果
淋巴流是壞的？
注意看智能手機應該小心！
Telled…美容研究者樋口Kenkei
“當智能手機看，頸部往往是在脖子和趨勢的前面。因此，當我觀看了智能手機的很長一段時間，淋巴或血液的流動被延遲，則頸部皺紋和游泳是顯著的“斯莫”。減輕頭皮後，讓我們照顧頸部拉伸＆按摩的！“（樋口先生）
【步驟1】重複“AiWeo”
右手鎖骨下應用，拉動pleesty小幅倒掛。用“AyewoeAO”移動大量並重複10次。
用拇指的腹部和食指的第二個接頭垂直撕裂頸部皺紋，並夾在小台階上，使其從外面向外雞。兩到3套。
[步驟3]淋巴液流
用右手的手指5從頂部移位左頸部淋巴結至底部後，將5個手指左手擊中頸部淋巴結用右手5手指刺激鎖骨淋巴結。左5倍和右側交替。
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※關於價格符號：公共文章的公共文章直到3月31日，2021年3月31日是獨家解釋，2021年4月1日的文章是應稅價格。
