防曬不只是為了夏天！紫外線落在了一年左右，它已被發現，即使從室內和電子設備的藍燈被曬傷。因為傷害肯定是由於插入尺寸和皺紋，美容不忘記每年的設施這種曬傷的預防方法是油漆塗抹防曬霜，但也有很多人誰不知道如何做出正確的疼痛。從按場景選擇防曬霜的方式，塗抹面部和身體的方式上漆未上漆的塗漆和上漆，推出了徹底的曬傷塊的方法。
- 紫外線也是一年之內！炙基本知識
- 什麼是SPF？如何通過基本與場景來選擇防曬
- 面對引線年長的曬傷！護理
- 體在正確的畫是不可能的！塗料Painage分分
- 盲點1號！保護頭髮的美麗與曬黑預防頭皮
- 如何重繪和點的？
- 飲用水防曬霜，你在乎嗎？
- 易上色！意想不到和焚燒唇防曬
紫外線是一年，房間內！炙基本知識
電介質6的原因的80％是紫外線！還是
皮膚科醫生診所WOB目黑常規
溫子高瀨
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\紫外線正確/
問多少百分比dielidation是從紫外線衍生？
一種。80％！細胞損傷和氧化應激！
“老化的原因的80％是紫外線！紫外線受到因紫外線引起更大的損害，並且老化的進展將是早，”（高瀨教師）
一種。中午。太陽是最高的時間
“雖然這取決於天氣等，是中午時分”（觀光先生）
“UVB是10〜16：00。UVA是一點從早上開始增加不大，中午時達到頂峰。”SRC=“https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2019/05/ap092-093.jpg“ALT=”凹陷的原因的80％是UV！？“/>
來源：”紫外線指數（7月）“的星期六（氣象廳）
平均※甲時間圖東京的時間紫外線指數在東京的時間是1997至2008年。紫外線指數是使用上述由衛星臭氧的量來計算。
※UV索引指示以指定的對人體紫外光的影響程度的紫外光的強度。
問什麼是到達皮膚真皮紫外線的類型？
一種。UVA。波長為長和皺紋和sig的原因。
“UVB高達表皮，但UVA提供真皮和跌倒全年。近年來，的椅子”DEEPUV“，最波長穿透最深，最深的”深紫外線“也很重要。”
問那種導致污漬和蕎麥紫外線是什麼？
一種。UVB。能源是強而引起的皮膚炎症！
“B波引起炎症（炙），以表皮和污漬和蕎麥的因素，在第一年裡，在戶外的時間選擇高SPF值，所以當你外出戶外活動，選擇高SPF值的。”先生。）
首先外觀：抑鬱症的抑鬱症的80％來自紫外線衍生！還是為了今年不燒這個夏天，我會正確地了解紫外線！
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冬季運動和房間也曬傷！
“AlignCenter大小-全WP-圖像-”SRC=“https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2019/05/bp092-093.jpg“ALT=”冬季運動和房間也曬傷！“/>
問哪裡是“反射光”特別強烈？
一種。。雪面的反射率是1號。接下來是沙灘和水表面。
“水表面由95％從transparving紫外線的觀點考慮傳輸的，如果在海灘是在海灘的陰影，沙灘的光為25％，因此它被認為一個在水中將曬傷。“先生）
問當在室內度過，因此不需要塗抹防曬乳液。
一種。不。紫外線光穿過窗口和侵入。
“紫外線光穿過窗（玻璃），及反射光的折射光。當由火車或汽車中，公司坐，請油漆防曬並仔細小心！”）
問紫外線不會對人體產生不利影響？
一種。不。必要的消毒效果和皮膚抵抗力了！
“維生素d是在體內產生通過洗澡紫外光和殺菌效果和皮膚電阻得到改善。各種癌症預防的效果也是”（高瀨教師）
“不過，因為這將是太多的皮膚病，它是必不可少的，因此需要防曬。”我們應在多少小時得到防曬霜？
一種。2小時。如果你追求的效果，它就像你可以！
“基本上防曬效果”是每1SPF“。SPF3020分鐘。如果它是30（SPF）×20分鐘=600分鐘（10小時）。但是，由於它是汗液或隨時間的摩擦，最好是應用2小時，以標準的，如果你尋求防禦效果，“（MAEI-SAN）
首次登場：我應該防曬漆在房間裡？Q＆A關於“太陽報”回答了美容專業人士！
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必要上曬傷由電子設備的藍色光記
問你用烤從PC或智能手機發出的藍色光的皮膚？
一種。是的。首先，切斷藍光從眼睛中。
“眼睛發炎使得meether誘導黑色素的形成”（高瀨先生）
“使用屏幕密封和眼鏡，以防止藍光。誰還怕這個人也是手依靠化妝品”（SANMAEI）
（左起）
■蘭蔻|UV專家XLCCC
同時保護藍光皮膚的皮膚也覆蓋。
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從所有光保護膠原蛋白，促進再生和產生。
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什麼是SPF？如何通過基本與場景來選擇防曬
什麼是SPF值和PA值之間的差異？
Q.什麼SPF值和PA值防止所述效果指標？
一種。該SPF值是UVB，和PA值阻止UVA。SPF和PA是完全不同的角色！
“SPF”是炙減少由UVB皮膚的發生，和PA是與UVA皮膚多少延遲被降低的量化。“（觀光先生）
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的最高值和防水是肥大的戶外
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問什麼是選擇在戶外一天的防曬秘訣嗎？
一種。SPF50+·PA++++國內最高，防水。
“如果SPF和PA選擇的一個國內最高最高，如果暴露於強紫外光，”（深澤先生）
■資生堂|Anesa完美UV護膚乳
當觸摸汗水，膜以阻擋紫外光加強。
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q。這很容易在海濱和水中燃燒？
A.以同樣的方式燃燒。
“但是，在深深的地方，如潛水，很難對紫外光由於吸收等到達，並且難以被鞣制。”
首次出現：如果將變得越來越黑？什麼是選擇防曬品的秘訣嗎？曬黑問答
我現在想知道
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選擇
的防曬齒選擇q值。點？
A.準備多個場景和目的，例如通常使用和戶外！
“我們選擇適合現場和皮膚，如藍Lightcut，PM2.5國防，老護理，位數效果，防水處方等。（重樓深澤）
問：鞣焦慮防曬停止正確。
答：如果沒有特別說明，面部清洗和身體被丟棄用肥皂。
“如果你想牢牢地關掉臉部的防曬霜，在擊中熱毛巾後清潔（Fukasawa先生）
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什麼是運動？建議用於繪畫？
q.無論進化如何，防曬霜都會出汗。
一種。不。選擇對應運動的人！
“用最新技術觸摸最新技術，如觸摸汗水或水等，使用最新技術的最新技術”（全面顧問MakikoMakai）
（左起）
■SHISEIDO|BB緊湊型四體育QD
一個新的高聳的“汗水和乾燥技術”可防止體育中的構成偏差。
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“粘合劑離子技術”在運動中強大強烈。
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q。經常笑的人往往是噸位。
一種。是的。當皮膚移動時，會發生破裂！
“即使你正確繪製防曬，吃飯，說話，將你的臉，破解UV保護膜，以及紫外線侵入到皮膚。”（觀光先生）
■富士夫|asaliftd-uv透明白色解決方案
彈性“拉伸紫外線屏蔽”粘附在表達的運動中。
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問韓國主流防曬是什麼，這是重疊的理想選擇？
一種。棒型！它適用於目標部分的地方是◎從化妝和有用的頂部有用！
“因為有大量的紫外劑量垂直於陽光，鼻子和臉頰與未汲取的痛苦保持聯繫，”（富士夫生物科學與工程研究院KumaKuma）
“你可以用精確使用它，即使是重疊得到美麗的”（共美容顧問魔界魔界）
它可以從上面使用\化妝方便/
（從左邊）
■ShiseidoInternational|ShiseidoClearStickUVProtector
免受環境損害的影響。
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■原始藥物|皮膚水族完美UV棒
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面對引線年長的曬傷！護理
鏡像基於的基礎上，正確的畫！
“AlignCenter大小-全WP-圖像-”SRC=“https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2019/05/P95-1.jpg“ALT=”基本使用沒有凹凸申請！“/>
問油漆防曬沒有凹凸什麼是重要的？
一種。數量。這是NG，減少使用量，並使用它！
“這取決於使用的SPF和PA值的UV截止功率是否被寫入被確定的量”（富士生物科學與工程研究所菅球磨球磨）
（從左邊）
■維奇|超級防紫外線強化日霜
那一刻，我摸著我的肌膚，密集的霜，滋潤。
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■HACCI|水族UVř
Mizuwaishi，質感舒適。
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\如何/
[步驟1]5分面的
護膚後，用該項目的金額採取了手的手，量，雙頰，鼻子和下巴。
[步驟2]將消息傳播面的中心的出。
“讓我們不不均勻使用雙手的手指肚的整個面，”（MAEI-SAN）
[STEP3]成為！小心面對的不均勻。
“如上下眼瞼和鼻子和鼻子的側向的細節還在使用手指肚精心描繪。”“SRC=”https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2019/05/p95-9.jpg“ALT=”基本為大量漆沒有不均！“/>
[步驟4]將與手壓
“如果它變得有光澤，皮膚緊密相連。然後，化妝將不易折斷，”（SANMAEI）
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不要忘記，可能與面被釋放，和
Q.哪裡的部分是不要忘記在臉上防曬？
一種。生活/耳朵/臉部線條。不僅臉部的中心，也是面部周圍的臉。
“毛髮生長和輪廓很容易分手的防曬品。此外，剩餘的離去很可能被選出。此外，由於UV射線從所有eighteots擊中”（高瀨教師）
首次登場：今年夏天更新UV護理知識和目標是成為一個徹底的美白！專業的答案Q＆A
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如何使用噴霧型防曬
Q.防曬噴霧可以在臉上直接吹向類型？
一種。是的。如果你是擔心填充物，讓我們把它用手工負擔。
“噴霧型防曬是相當困難的整個面部均勻地吹！令人擔憂的人處理臉部的全臉，噴在手掌上，然後小心是不是通過整個手包住臉”MAEI-SAN）
首次登場：今年夏天更新UV護理知識和目標是成為一個徹底的美白！專業的答案Q＆A
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請與視頻！如何教的防曬教學表
\AriamuraToryu轉移/
“這是一個sunburner，我每天都使用，但它是出乎意料的模糊，但是，這是令人驚訝的是！首先，這是一個量，但是，它更是超過我想請搖勻。如何申請。您使用的方法從大的方面，從臉部內側向外側手指和傳播。剩餘量為頸部和手背身後左側以一個特寫！之後，防曬霜是很多的質感，但那就是，即使在炎熱的夏天舒適地使用一個愉快的凝膠型，“（Aimura先生）
\怎麼辦視頻CHECK
首次登場：問：什麼是適量的防曬霜畫畫嗎？有村Rakoda講述了視頻！[皮膚護理視頻卷5]
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不要拔出身體！繪畫forgost應用的點
查找手和腳和頸部如何申請和選擇
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美容編輯
masatoototuka
負責此計劃的編輯
morimorijunko
q。土地和腳和脖子都是黑色的，而
一種。防曬霜寬鬆油漆。如果你不能做到這一點，覆蓋的衣服。
“這是一個簡單的對策，但會適當地塗上防曬霜+有時王者之路，以防止曬傷。當天，我不能這樣做，我不能做到這一點，物理防禦和物理防禦力”（岡本先生）
重畫前汗水護理/
“如果你離開了汗水，你會得到的皮膚，這樣就不會接近防曬霜，所以首先進行擦拭。勝出的棉花和組織與水（岡本-SAN）
“”在藥房清潔棉銷售是小巧方便具有低刺激“（主編）
<>
\推薦的項目/
■痤瘡|超級遮陽明亮飛度
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\胳膊和腳選擇“耿介”的防曬霜/
“用袋和涼鞋的胳膊和腳都用防曬安全”“Kusuke響應”功能。就個人而言，我覺得這是好事，是夏季刻錄到一定程度，但（大塚先生）
“如果你把它放在一個地方，你可以在外出前，如croset或入口用它”（對於忘記你的畫）（Mored）
\推薦的項目/
■鐘紡化妝品|ALEE額外UV凝膠
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與日常保濕護理防曬的影響也達
\每日徹底保濕和防曬，身體和身體的每一天/
防紫外線防曬通過是一個大的前提。然而，大多數的美容聖人是“，因為潮濕的皮膚是不易受到傷害”，並徹底保濕。它往往是潮濕和水分和滋潤，但在這裡是很重要的！
如果你堅決不適用不平整，這是正確的/
美容聖人腐敗→我不畫畫了！為了不引起燒鏡子，它的方式適用於整個手掌，然後到很大一部分一次。它均勻地感覺皮膚上，以免均勻。
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點1號！保護頭髮的美麗與曬黑預防頭皮
建議頭皮的UV噴塗！
“AlignCenter大小-全WP-圖像-”SRC=“https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2018/07/P198-4-3.jpg“ALT=”頭皮被推薦用於UV噴！“/>
問頭皮曬黑，如何預防呢？
一種。UV噴塗。這也是有效的改變，有時師！
“有效把噴霧型UV頭皮段”（大塚-SAN）
“如果你有時會改變你的部分，你可以分發防曬傷害。當然，你一天花很長的時間之外，並確保您使用的一頂帽子或遮陽傘”（Morika）
\不是白色UV噴塗/
“頭皮是不是白色的，推薦了兩款”（大塚先生）。
“噴霧紫外線可以用肥皂，所以你可以用常規洗髮水掉下來。”
■醫生SEALAB|UV保護噴霧100
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■Amplulle|VCSamplotect噴霧
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如何重繪，有什麼意義呢？
每計算1SPF2小時是理想2小時！
q.我們應在多少小時得到防曬霜？
一種。2小時。如果你追求的效果，它就像你可以！
“基本上防曬效果”是每1SPF“。SPF3020分鐘。如果它是30（SPF）×20分鐘=600分鐘（10小時）。但是，由於它是汗液或隨時間的摩擦，最好是應用2小時，以標準的，如果你尋求防禦效果，“（MAEI-SAN）
首次登場：我應該防曬漆在房間裡？Q＆A關於“太陽報”回答了美容專業人士！
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Painage之前皮膚的表面由點調節
Q值。我們應該做些什麼來克服美麗的防曬霜？
一種。調整肌膚的不均勻。顯然重置與汗液或皮膚的皮脂。
“濕紙巾，棉或海綿保持汗和皮脂扁平和平坦的皮膚表面。從該上它，用粉末或BB與防曬效果重繪！”（共美容顧問MAEI-SAN）
\如何/
[STEP1]抑制出汗和皮脂。
將皮膚表面用濕棉放置。“邁克從出汗×頂部”（MAEI-SAN）
[STEP2]BB和粉末ON之前在皮膚的表面上。
“UV-切化妝品化妝品玲子。由於皮膚到位，很漂亮。”（MAEI-SAN）
首次出現：本田，皮膚燃燒，用電腦或智能手機藍光燃燒？問候誰感受到“曬傷”
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Appendment推薦用於噴霧劑或棒型
問雖然打，很是麻煩，以提高防曬….
一種。不過了！目標，2小時！
“噴霧棒和用於粘性噴霧和棍”（Muramura花）
■科科斯產地來源證莫爾|孫切割出完美防曬噴霧
OK還為頭髮和頭皮。
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我盡量讓我的手為止。
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我現在想知道
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UV徹底塊！油漆修復手術的下午
\面部和身體牢固地釋放，下午太陽準備/
面對甚至重繪身體也經常桅杆！防曬噴霧，可用於我特別建議魔法師的每個人的整個身體。另外，令人驚訝的照顧容易燃燒的嘴唇。
\賢士+1技術！/
倒塌部分是一個度關閉。從繪畫的美白精華重繪UV關懷！
當“汗和皮脂的倒閉，關閉，從美白精華防曬霜是很多擦的棉，其中首次列入乳液。在這種雙重呵護和防守，並沒有永遠的夏天一個星期後，甚至燒壞！“（美容誰阿基深澤）
創建：再塗防曬霜，每兩小時！不燒的規則絕對教美容智者
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是天花很長的時間在外面再灌注UV截止膜
棍狀的防曬霜，方便Taseru畫在你的手臟。粉也是透明的美麗肌膚呈現效果！
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粉末類型當室外事件◎
UV護理重疊\UV切粉也徹底/
由於去面對的是一個很難重新油漆在防曬劑，信手拈來就是UV切粉。特別小心按下汗和皮脂和T區這樣高的部分在緊密接觸到皮膚上的組織，成為光手指後輕輕覆蓋在顴骨。
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如果防曬到飲料可以是全身護理？
不應該代替防曬！
防老年醫生
TaoTaimi老師
\喝酒防曬霜和防曬劑的作用是不同的/
在最近幾年，防曬飲用已成為懸臂。如果外出前飲用得當，做到即使不塗防曬霜防止你紫外線？
“誤解是，而更像是你是，不是對防曬劑<防曬飲料>的替代品。<飲料防曬>是，有塗防曬劑也即排在紫外線滑過是我的東西清除活性氧，導致皮膚，所以進入的防禦紫外線不是我。紫外線是必須排在了窮人，盡可能多地叫停，我只是有，“他說敲響了警鐘，惠塔吉老師的抗衰老醫生。
飲料防曬霜，作用是從該防曬劑的很大的不同。它總是需要一個組合！
\飲料防曬霜的成分？/
在塗料防曬有動作排斥UV本身，而是快速擦除的活性氧和炎症中由紫外線引起飲用防曬霜，具有鎮靜的效果。你有什麼是否已經開啟？
“喝了防曬霜的主要成分，如抗氧化劑，兩者地中海柑橘和橙，如紐特岩太陽或橙紅色情結，我是柑橘的一個組成部分，說：”老師塔吉。
柑橘類水果，富含維生素C的水果說到。那麼，為什麼會在柑橘清除活性氧的有效嗎？
可能強烈阻止DNA抗氧劑的“維生素C活性氧破壞，果實是特別有效提高。夏日陽光強區紫外線，自然，我們使得它在體內。為了做防曬的飲料，我們經常使用的是柑橘提取物“（塔吉教師）
\在被配製成防曬霜，以修復受損的肌膚效果的維生素豐富的飲料/
飲料防曬劑也被稱為“修請求者”。但是，包含像除了抗氧化劑的外觀？
修復由我立你的皮膚接納為“紫外線包含，例如，正在處理我院損壞部件。<新-遮陽>時，蠑螈岩石太陽和紅色橙色除了該混合的複合物與雙，L-胱氨酸，維生素C，維生素D3，已如β-胡蘿蔔素配製“（塔吉教師）
L-胱氨酸產生黑色素顏料組分抑制活性酪氨酸酶的是酶。此外，為促進成交的皮膚，以防止污漬。脂溶性不可缺少的骨頭，以幫助鈣的功能，維生素D3維生素。
通常在體內通過暴露於紫外線合成，但由於由李變得不足，以防止紫外線，需要補充在UV射線的情況下。的維生素Aβ-胡蘿蔔素的前體被轉化為維生素A在體內。細胞的新陳代謝，促進，防止皮膚瑕疵，無光澤。
\可以復位用紫外線損傷也每日膳食？/
在飲料防曬霜，我們發現，這樣的抗氧化成分和亮膚成分中大量混合。在，它也可以從飲食上為這些組件補償，你有效防止紫外線引起的皮膚損傷？
“是維生素C和維生素A，維生素d，也除了維生素E，還建議採取高多酚的抗氧化能力，這些部件，例如夏季蔬菜和柑橘類水果中，季節已列入許多美味的時令食品。好這些和兼容性，橄欖油還建議，因為反氧化能力高吸收也有幫助，“塔吉老師說。
在另外，近來已引起了鮭魚的關注抗氧化力。使用這些成分自覺，讓我們享受“美味的清潔成為餐”！
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宮本的松倉診所牙科
醫生貴子教師
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\如果你想獲得透明的美麗肌膚，內護理是必不可少/
注重“飲酒防曬霜”，也就是第一人
近日，主題為“生活飲用水防曬霜”。壓倒性的透明美肌年糕，貴子老師和山本，誰早比任何人都繼續“喝防曬霜”。什麼是利益和有效利用？
“不僅皮膚，而且眼睛和頭髮到眼睛或頭髮可以被保護免受紫外光，並且通過洗澡紫外光產生的活性氧的不利影響也是防禦，但是，因為抑制污漬的表達的效果不那麼高，有必要使用在組合中使用的防曬劑。“（貴子老師）
◆如果你使用它，這將是10年後美麗！
此外，山本烏納-桑“當然，建議不停地喝他們中的一個，但”生活飲用水防曬霜“和”美白飲料或補充“會更有效！”
“如果是過敏，它基本上是好的，如果你要保護的能力，它是好的使用它。W為好。支持，並建議喝在晚上美白飲料或補充，並促進已經歷紫外線損傷皮膚細胞的恢復，但我不穿W¯¯利用了W使用，同樣重要的是要能夠正確地吃基本營養素，以保濕，具有美容護膚美白，它也是睡眠很重要好。內蒙古護理是很難立即看到明顯的效果，但很難對日常習慣皮膚的變化1年後，5年後，10年，10年後。請Kotsukatsu繼續不放棄！“（山本烏納菜子）
\飲酒防曬美白喝美白利用方法？還是/
問我應該在哪裡得到“生活飲用水夕陽”？
一種。有些診所有規定的，但最近，商業產品已相繼出現。
“因為紫外線對皮膚的傷害的認識在過去幾年也不斷深化，需求也有所增加，因此也增加了商業產品，你可以輕鬆地購買飲用的習慣，你可以很方便地買到它。“貴子先生）
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q。如何使用正確使用“飲酒防曬霜”的？
一種。一定要使用防曬霜來一起畫！
“保護和飲用服用陽光之前的使用和容量。另外，這是不可能實現由曬傷曬傷抑制污漬的表達的效果，因此它是與防曬組合總是用！”（貴子教師）
問多久我應該不停地喝了很長時間？
一種。讓我們繼續至少一個月！
“由於個體的差異和產品之間的差異是大的。由於皮膚更新被說成是在平均28天，這是一個betterable一個一個月，”（山本菜子）
問“飲用防曬”·“美白飲”·我應該如何使用“美白補”？它是好的結合使用？
一種。更有效的當w利用了W使用用法！
“這也是一種產品，飲料和白飲料及美白飲料和補品不是藥品，但在使用上沒有問題。”（貴子教師）
“在早晨，我會支持，以保護免受紫外線防曬霜皮膚電源，我促進皮膚細胞在夜間美白飲料＆補充修！”（山本菜子）
Q。是否有一個尖端的工作呢？
一種。均衡飲食，護膚品，睡眠是非常重要的！
“不要Suppli和喝甜，具有美容護膚順利，感覺良好，均衡的飲食和充足的睡眠，”（山本Nakoko）
首次出現：喝防曬，美白飲，美白補…什麼是明智的利用率？美容專業意見！
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三|唇意識到保護
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·紫外線吸收劑的FreeS，而不是白色的，但善良和溫柔的安慰。
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